Saúde e Bem Estar

2 minutos Quer Saber quais são os alimentos mais ricos em proteínas para secar e ganhar massa muscular? Então continue lendo o post. Além de saber quais são os alimentos mais nutritivos e menos calóricos, é importante saber também que a proteína não está somente nos alimentos de origem animal, ela pode ser combinada direitinho em alimentos de origem vegetal você consegue proteínas de alto valor biológico e que ainda cabem no seu bolso. Quando você come proteína você aumenta o gasto energético associado Continue lendo→

Zoho-Mail-Grátis-em-Português-Como-Funciona
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3 minutos Ter um domínio profissional é essencial para quem tem uma empresa, pois além de passar mais credibilidade, ele também oferece uma serie de recursos que podem ajudá-lo a gerir melhor suas informações no dia a dia. E, apesar da maioria das plataformas oferecerem esse serviço a preços elevados, existem alternativas para quem não pode gastar muito com esse tipo de serviço, como é o caso do Zoho Mail Grátis. Essa plataforma conta com diversos planos, inclusive um gratuito. Nessa modalidade, você terá Continue lendo→

Como-Recuperar-uma-Conta-de-Facebook-Desativada
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3 minutos A todo momento, pessoas desativam ou tem seus perfis desativados nas redes sociais. Em alguns casos os usuários perderam o interesse, já em outros a própria plataforma acabou bloqueando o perfil. Mas, seja qual for a razão, saiba que ainda é possível recuperar a conta de Facebook desativada.   Quer saber como? Então continue lendo esse post e confira o passo a passo para recuperar a sua conta do Facebook, quando a mesma foi desativada por você ou pela própria plataforma. Confira! Continue lendo→

Saiba-Como-Usar-o-Tinder-sem-Perfil-no-Facebook
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3 minutos Por muito tempo as pessoas que queriam usar esse aplicativo de paquera, mas, não tinha perfil no Facebook, não podiam criar uma conta. Isso porque, a plataforma usa uma série de informações da rede social para a criação da conta. Contudo, agora já é possível usar o Tinder sem Perfil no Facebook. Desde 2017 o aplicativo permite, aqui no Brasil, que pessoas se cadastrem via SMS. Ele utiliza a mensagem de texto para autenticar o perfil, identificando se o número realmente existe. Continue lendo→

Como-Recuperar-Conta-de-Facebook-Sem-E-mail-ou-Número-de-Cadastro
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3 minutos Você ficou um tempo ser acessar a rede social, trocou de número e acabou perdendo o e-mail de utilização? Pois saiba que é possível recuperar conta de Facebook sem esses dados. Esse tipo de processo de recuperação é um pouco mais complexo, já que você não tem os principais meios para receber o código para retomar o controle sobre a plataforma. Contudo, existem outras alternativas. Confira abaixo.   Passo a passo para Recuperar Conta de Facebook sem e-mail ou número de celular Continue lendo→

Messenger-Como-Remover-Vírus-do-Facebook
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3 minutos Seus contatos ficam reclamando que você fica mandando Spam no Messenger? Pedindo para curtir links ou enviando textos que não fazem sentido? É bem provável que você esteja com Vírus no Facebook. Provavelmente você deve ter clicado em algum link no próprio bate-papo. Esse tipo de malware tem se tornado cada vez mais comum. Só para você ter uma ideia, apenas entre janeiro e junho de 2018, mais de 519 mil ataques foram bloqueados dentro da plataforma. E se você acabou caindo Continue lendo→

Seu-Roteador-foi-Invadido
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3 minutos Se o seu Roteador foi Invadido, saiba que toda a segurança dos seus dados e dispositivos eletrônicos ligados a ele está comprometida. Quando isso acontece, os hackers passam a ter controle sobre a sua rede e, por isso, eles tem livre acesso ao seu computador, smartphone, tablet e demais periféricos conectados ao Wi-Fi. Você poderá ter uma série de arquivos roubados, tais como: Vídeos; Senhas; Fotos; Contatos; Documentos do trabalho; Dados bancários, e muitas outras informações. Além disso, eles também poderão se Continue lendo→

Como-Usar-o-Office-Online-de-Forma-Gratuita-na-Internet
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3 minutos Se você precisa editar textos, planilhas ou até mesmo criar apresentações de slides, mas não quer investir em um programa para isso, uma excelente opção é usar o Office Online. Essa é a versão gratuita do pacote Office da Microsoft, que é considerada a melhor do gênero no mercado. Você pode usar o Word, Excel, PowerPoint, One Note e muitos outros aplicativos, sem precisar pagar nada, basta estar conectado a web. Continue lendo esse post e confira tudo o que precisa saber Continue lendo→